健康・体のこと

チコちゃんから質問されて考える小栗さん健康・体のこと

チコちゃん「ボタンを見ると押すものだと思う?」と小栗旬への質問。答えは「ボタンが押せと誘っているから~」って、仕掛学に通じるものがある!!

2019年9月20日(金)のNHK「チコちゃんに叱られる!」でわたしが興味ある仕掛学に通ずるおもしろい質問と答えがありました。 チコちゃんが「ねぇねぇ岡村」「この中で一番手が早そうなやんちゃな大人ってだーれ?」に岡村さん…

たまちゃんの前後数値健康・体のこと

ウォーキングにドローイン(draw in) のちょい足しが効果抜群!体重があまり減らなくても体幹が鍛えられウェスト減となるのは凄い!

2019年9月10日、「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」のテーマは”ウォーキング!ちょい足しの極意”。 有酸素運動としてウォーキングの健康効果はあるのでしょうが、数値なども含め体に効果が現れて…