2019年6月12日、NHK「あさイチ」で、”寝苦しい夜を乗り切る！“寝具”のじょうずな使い方”でした。 日本気象協会と”睡眠指数”を共同開発した東北福祉大学感性福祉研究所・水野一枝先生は、季節に…

2019年6月11日（火）NHK BS「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」では、慢性的にだるい方必見の内容、”長びく疲れの原因は脳！”が新常識。 脳は自律神経を通じて血流や体温、呼吸など24時間…

2019年5月30日（木）の「偉人たちの健康診断」では新選組・鬼の副長土方歳三の美肌の理由を現代科学が解明する内容でした。 土方歳三は1863年から戦士する35歳の1869年までの6年間は新選組副長だったので、京都の治安…

2019年5月27日（月）NHK「あさイチ」の特集は”痛くなくても要注意！ひざ痛予防＆解消ＳＰ”。 片足がひざ痛になっても、ひざ痛ぐらいならどうにか生活できる、また、どうにかしようとがんばってしま…

2019年5月26日（日）、全国的な猛暑で、まだ5月なのに北海道佐呂間町は13時20分に気温が39℃を観測しました。 4週間前の5月4日（土）に関東甲信地方で直径３～４センチのひょうが降ったくらいで、まだ寒いと思ってたの…

2019年5月14日（火）の「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」は”汗の老化が美をむしばむ！”という内容。 空いた時間を使ってウォーキング、ランニングをしたり、トレーニングジム、ヨガ、スパなどに…

2019年5月7日のNHK BS「 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」ではもう一つ、今までの筋トレに比べ楽な方法で筋肉を増やせるということを新常識として提言してました。 そこで、イメージするのがEMSマシンですよね。ア…

2019年5月7日のNHK BS「 美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」はゴールデンウィークで食べすぎなどでたるみをきにされてる方、夏に海やプールに行ったときに少しでも美しいプロポーションにみせたい方必見の内容でした。 …

2019年4月16日（火）22時、NHK BS「美と若さの新常識～カラダのヒミツ～」ではテーマが”美を創るミネラル！マグネシウムの実力”が放送。 その放送の中で新常識として”おなかポッ…

2019年4月15日（月）の”あさイチ”のテーマは「シミの悩み解決ＳＰ」 シミの主な原因は紫外線によって増えるメラニン色素。これからますます紫外線が増える心配な時期になります。 気になるシミをなん…