タオルだけでできる膝の曲げ伸ばしが楽になる簡単セルフレジスタンスエクササイズ！
2020年10月18日（日）、CBCテレビ放送「ゲンキの時間」では”1分間エクササイズ”では、東海大学健康学部健康マネジメント科教授有賀誠司さん考案セルフレジスタンスエクササイズを紹介。 すごく、…
健康・体のこと健康・体のこと健康・体のこと
健康・体のこと1日1分間で肩こり、首こり、腰の張りの悩み改善‼ 筋トレとストレッチ効果のエクササイズは自宅で簡単。
2020年10月18日（日）、CBCテレビ放送「ゲンキの時間」では”1分間エクササイズ”では、 東海大学健康学部健康マネジメント科教授有賀誠司さん考案セルフレジスタンスエクササイズを紹介。 すごく…
防災富士山は2,000年で75回噴火したのだが、300年前の宝永噴火を最後に噴火していない。ってことは。
2020年10月7日（水）NHK Eテレ「又吉直樹のヘウレーカ！」は”富士山はなぜ美しいのか？”でしたが、火山学者で京都大学大学院教授の鎌田浩毅さんはいつとは言えないけど、100％噴火するべくマグ…
歴史・未来富士山は3プレートの真ん中にあるから日本一高く美しいが、逆にもろくて、2,000年後には形が崩れてる⁉
2020年10月7日（水）NHK Eテレ「又吉直樹のヘウレーカ！」は”富士山はなぜ美しいのか？” その雄大な姿かたちで日本人だけでなく外国人観光客をも魅了してやまない富士山。 実は、このような美し…
スポーツ1メートルレベルの超詳細気象予測はスポーツ戦術だけでなく、日常生活に必要に。【アスリート科学の現状③】
2020年10月11日、NHK Eテレ「サイエンスZERO」は”暮らしを変える”アスリート科学”最前線”でした。 為末さん、400mハードルではやはり風に気づかっていたとい…
スポーツ跳び下りの着地の衝撃と姿勢の揺らぎデータを活かしケガしづらい理想形に！【アスリート科学の現状①】
2020年10月11日、NHK Eテレ「サイエンスZERO」は”暮らしを変える”アスリート科学”最前線”でした。 ゲストのオリンピックで2度の銅メダルを獲得した為末大さん、…
健康・体のことコロナ、インフル、花粉の予防に必須のマスク。そのマスクで顔のたるみが進行⁉ 解消術は簡単頬体操。
2020年10月12日（水）NHK「あさイチ」の特集は”マスク生活でピンチ⁉”たるみ”解消術”。 美容雑誌の編集部には今、40～50代の読者から「顔が老けた」…
ちょっとしたコツWi-Fi通信速度を上げたり、「納豆ネバネバ問題」解消工夫など簡単、役に立つライフハックはうれしい！
2020年9月27日テレビ東京「コレ考えた人、天才じゃね スペシャル～今すぐ使える完全お役立ち27連発～」が4年半ぶりにスペシャル番組として放送。 ライフハック【lifehack】、仕事の質や効率、高い生産性を上げるため…
健康・体のこと誤ったスキンケアでは肌は老化していく！皮膚科医が教える正しい洗顔・保湿・UVケア方法で。
2020年9月27日（日）CBCテレビ「ゲンキの時間」は”必見！肌トラブル対策！皮膚科医オススメ洗顔法とは？”で、 よしき皮膚科クリニック銀座の院長・吉木先生が正しい洗顔・保湿・UVケア方法を男女…
掃除正しいゴミの分別方法は技術進歩で変化している！この捨て方はOKorNG？の具体例がわかりスッキリ。
2020年9月20日（日）の日本テレビ「スクール革命！」では”意外と知らないゴミの出し方講座！”ではテーマ「地球に優しくエコに生きよう！正しいごみの捨て方」でした。 ゲスト先生として麒麟の川島さん…
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