【検証】食事はいつも通り、運動なしでも、1日8時間を3日脳を使い続けると毎日体重が減った!痩せる!

3日間脳を使いつづけたらどのくらい体重は減るのか?

2020年11月18日(水)中京テレビ「それって!?実際どうなの課」は”チャンカワイが“脳を使い続けると体重が減るのか”を検証!”

脳を使うとエネルギーをかなり消費するという噂があります。

脳はエネルギーを消費する

出典:中京テレビ

一日中試験勉強をしていたら痩せた、将棋の棋士は対局後に痩せなどの話をよく聞きますが、その原因が本当に脳を使ったからなのかはわかっていない。

「それって!?実際どうなの課」で検証してみよう。

挑むのは、やはりチャンカワイさん。

今回は「3日間脳を使いつづけたらどのくらい体重は減るのか?」に挑みます。

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1日8時間脳を使い続けた結果、チャンさんの体重は3日間毎日減った‼

検証1日目

検証前の体重測定 94.8Kg

前頭前野

出典:中京テレビ

一般的に人間の大脳の約30%を閉めている前頭前野は考えることや記憶することなどで使用されていると言われていますので、前頭前野をフル回転させることで、脳を使うという行為を実現させることに。

暗記要素や計算が多く含まれるいわゆる勉強をするということ。

まず、チャンカワイさん、簡単な暗算を行うことに。

1×2=2

出典:中京テレビ

1×2からはじまって出た答えに2を掛けていくという暗算をしていくことに。

2×2=4

出典:中京テレビ

順調に暗算をはじめるチャンさん。

数字が3桁になると

出典:中京テレビ

しかし、3桁になると、暗算に苦戦。

脳みそフル回転

出典:中京テレビ

数字を記憶しながらあんざんしなければならないので、かなり脳を使う。脳みそフル回転状態で、記憶力と暗算力を駆使して続けること1時間、

134217728

出典:中京テレビ

「134,217,728」と億の位の暗算も正解。

次に1×3からはじまって出た答えに3を掛けていくという暗算を続行。

空腹

出典:中京テレビ

ここで、チャンさんに異変が「お腹空いてきた」と。

ここまで微動だにしていないチャンさんのお腹が空くとは、本当に脳がエネルギーを使っている?ということなのか?

ここで栄養補給だが、今回の検証において食事の量はかなり重要。
例え体重が減ったとしても、食べる量が少ないと、それが原因と言われかねないからである。

体重の変動がないカロリー

出典:中京テレビ

チャンさんの食生活と体格から体重の変動がないカロリーを算出。

約3,000Kcal

出典:中京テレビ

一般男性の平均より多めの約3,000Kcalを3食の食事で摂取してもらう。

1日目の朝食

出典:中京テレビ

この企画で初めてまともな朝食でエネルギーを補給し、脳のフル回転再開。

1日目の昼食

出典:中京テレビ

ひたすら暗算しては、エネルギー補給のため昼食。

暗算と食事で10時間

出典:中京テレビ

1日中を暗算と食事で10時間。

脳がくたくたに疲れた

出典:中京テレビ

チャンさん、脳がくたくたに疲れて、運動に例えたらトライアスロン級ということ。
しかし、脳は疲れているけど、動かないし、3食腹いっぱい食べてるので、さすがに太ってるんじゃないかと。

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検証2日目

検証2日目の体重測定。検証前の体重は94.8kg。

2日目の体重測定

出典:中京テレビ

体重94kg

出典:中京テレビ

体重は94.0kg!

0.8kg減

出典:中京テレビ

0.8kg減っていた!

暗算で脳を使っただけで体重が減った

出典:中京テレビ

特に動くわけでもなく、お腹いっぱいの食事したにもかかわらず、暗算をして脳を使っただけで体重が減ったのです。

鳥肌

出典:中京テレビ

チャンさん、この企画で初めて鳥肌が立つほど驚き!

特に動くこともなく、お腹いっぱい食事したにも関わらず、暗算をして脳を使っただけで体重が減った⁉ということで、2日目も脳を使っていくことに。1日目同様1×2からはじまって出た答えに2を掛けていくという暗算。

30分後。「134,217,728」と昨日より早く億の位に到達。

そこから2時間暗算を続けた後、新しい切り口で脳を使ってもらうことに。

それは「どうなの課」の新企画を考えるということ。

新しいものを創り出すことはかなり脳を使う

出典:中京テレビ

チャンさん、ここからは計算とは違い、アイデアを出すという方向で脳を使っていくことに。

「実際どうなったの課?」の新企画作成のため、アイデアを練りに練ること2時間。

わずか2時間で14の企画案を考えたほど、脳をフル回転したチャンさん。

 

食事(エネルギー補給)後に脳をより働かせているのは想像するより計算じゃないかとチャンさんから。

そこで、番組側で用意したのが、開成中学校入試問題集。

 

脳をフル回転して開成中学校入試問題を解こうと悪戦苦闘するチャンさんの様子は上の動画でみることができます。

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検証3日目

検証3日目の体重測定。前日の体重は94.0kg。

体重93.4kg

出典:中京テレビ

体重は93.4kg!

0.6kg減

出典:中京テレビ

0.6kg減っていた!

2日間脳を使ってるだけで1.4kg減

出典:中京テレビ

脳を使っているだけで、2日で体重が1.4kg減ったのです。

検証に入る。

開成中学校の入試問題平成26年度問3

出典:中京テレビ

開成中学校入試問題の算数をやりたい

出典:中京テレビ

チャンさん、昨夜から気になってしまっている開成中学校の入試問題平成26年度問3をやりたいと。

問題を解きはじめて30分したところで、チャンさんに閃きが!そして、30分後出来、正解!

昨日から3時間かけて問3を解き、その後も入試問題のみで脳を使い続けることに。

脳に疲れが蓄積しているのか、平成27年度問3を5時間かけても解くことが出来ず、不正解。

しかし、チャンさんは諦めず、さらに1時間かけて正解。

1問を6時間かけて解く

出典:中京テレビ

1問解くのに6時間かかった、チャンさん。

脳を使った

出典:中京テレビ

後ろめたくないくらい、脳を使ったと。

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最終結果

3日間毎日8時間、脳を使い切ったチャンさんの体重はどうなったのか?

前日の体重は93.4kg。

はたして、最終結果は?

93.0kg

出典:中京テレビ

体重は93.0kg

0.4kg減

出典:中京テレビ

昨日から0.4kg減っていた!

3日間で1.8kg減

出典:中京テレビ

脳を使っただけで3日間で1.8kg減!!

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最後に

この検証結果を持って専門家に「3日間で1.8kg痩せた」ことについた

内野勝行

出典:中京テレビ

「いったいどうなっているのか?」を確認したところ、

脳を使うとエネルギーを消費することは事実

出典:中京テレビ

脳を使うとエネルギーを消費することは事実だった。

チャンさん企画のゆで卵の噂”ゆで卵をずっと食べ続けた場合痩せるのか?の時ほどの体重減はなかったのですが、毎日確実に体重が減っているところは注目すべきです!

今までの企画でチャンさんの一番体重減が大きかったゆで卵の検証については「ゆで卵1個は摂取cal約90、消化が90で±0。食べたことにならない!? チャンが基礎代謝分痩せるか検証⁈」をご一読ください。

しかし、一方である記事「勉強すると痩せる!?勉強でカロリーを消費するメカニズムを解説」では脳だけ使うだけではブドウ糖の消費するだけで、脂肪は燃焼できていないので、長期的観点からは痩せるとは言えないようです。逆に糖不足で集中力がなくなるということがあることは知っておかないですね。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

1970年長崎県五島生まれ 現在、家族は妻、息子の2人 品川区在住、品川区勤務 好きな作家:池井戸潤、伊坂幸太郎、真山仁 好きなドラマ:救命病棟24時、医龍 好きな映画:グローリー 好きな女優:石田ゆり子、イングリッド・バーグマン 好きなスニーカーメーカー:PATRICK