森や星を眺める続けると、視力が回復⁉ 実際、森に1週間囲まれて過ごしたら、勇気付けられる結果が!?

視力は回復するのか?

2020年9月16日(水)、中京テレビ「それって!?実際どうなの課」では”森を1週間ずっと見続ける!本当に視力は回復するのか!?”

緑に囲まれた部屋

出典:中京テレビ

毎度おなじみのチャンカワイさんが鬼怒川温泉のホテル万葉亭に1週間滞在し、視力が回復するか検証。

森じゃない

出典:中京テレビ

この検証は実は2回目、1回目はチャンカワイさんが観葉植物の緑を見ての生活1週間で視力が0.1回復したのですが、放送後視聴者から「(一般的には森を見るとよくなると言われてるのに)緑は緑でも森じゃない」という意見があり、今回は森に囲まれた環境で行うことに。

森の中で視力が回復するのだろうか?実験です。

「森を眺める続けると視力が回復するか?」の検証で!

トレーニング前の両目の視力

トレーニング前のチャンさんの視力を計測。

今回は両目を使ってトレーニングをするので、両目の視力を。

0.4でした。目標は1.0です。

検証のルール

出典:中京テレビ

検証のルールは

① 期間は1週間

② ずっと目に良いことを続ける

③ 毎日午後1時に視力検査(光の加減などがちょうどいいとされている)

④ 視力1.0になった時点で検証終了

検証スタート

チャンさんが部屋のカーテンを開けると、窓の外には緑色の森が広がってました。

Why it ’s good to see the forest

出典:中京テレビ

森を見ると、緑のリラックス効果に加えて遠くの木々を見る事で自然とピントが遠くに合う訓練になるので目に良いと言われておりますが、

チャンに見えてる世界

出典:中京テレビ

トレーニングをする前のチャンさんにはぼやけた緑の塊にしか見えていません。

視力回復検証1日目

近くの木を3時間見続けた

出典:中京テレビ

遠くの森はまだ見えないので、近くの木を3時間見続けたところ、

木の幹にピントが合った

出典:中京テレビ

手前の木の幹にピントが合ったのです。

その後も森を見続けることさらに3時間、そして、辺りが暗くなった後は、室内にある観葉植物を見つめ、さらに近くの物と遠くの物に交互に焦点を合わせる事で目の筋肉を伸縮させて視力回復を図る目のスクワットを行いました。

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視力回復検証2日目

翌朝、チャンさんが森を見たところ、距離感が分かるようになり、立体感をつかめるようになってまおり、景色がはっきり見えるようになっていました。

視界が広がってきている

出典:中京テレビ

そして、字までは見えないが、約170m先にある道路の「鬼怒川有料道路」の看板があることもわかったのです。

2日目午後1時

出典:中京テレビ

この日の午前中も3時間、緑を見続けた後、午後1時に視力測定。

視力1.0に相当

出典:中京テレビ

出ました!反対側の建物に今回も着替えをする女性が!

胸のあたりに視力検査のマーク

出典:中京テレビ

胸のところに視力1.0なら見える視力検査のマークが。しかし、チャンさん、見えませんでした。

この2日目から視力アップにつながる新たな方法で、酸素不足(ドライアイや眼精疲労に)も視力低下につながるとのことでチャンさんは意識的に深呼吸をし、さらに暗くなった後は夜空の星を見つめることを。

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視力回復検証3日目

7文字

出典:中京テレビ

3日目、前日は存在しか分からなかった約170m先にある道路の「鬼怒川有料道路」の看板の文字数が7文字だとわかったのです。

午後1時に視力測定。

汗を拭く女性

出典:中京テレビ

視力測定マークが右胸に付いているのは確認できたが、向きまでは分からなかったのです。

池尻愛梨

出典:中京テレビ

しかし、チャンさん、着替えをしている女性が前回検証時にも協力してくれたグラビアアイドルの池尻愛梨さんだと分かったのです!

3日目に池尻さんが分かった時のシーンは下の動画で見ることができます。

 

そしてまた、視力測定を終えたチャンさんはその後も1分1秒でも多くトレーニングを続けました。

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視力回復検証4日目

今日の視力検査では黒の点ではなく、ドーナツ状に見えてることにチャンさん興奮。

胸を少し寄せる池尻

出典:中京テレビ

池尻さんが胸を寄せた格好した時に、マークが「パコッと開いた」と、チャンさん。

4日目に正解

出典:中京テレビ

そして、「下です」見事に正解!

2回連続正解で証明

出典:中京テレビ

しかし、1回ではマグレの可能性もあるので検証継続に。

視力回復検証5、6日目

2日連続で視力検査の結果は不正解だった。

5日目の視力測定

出典:中京テレビ

5日目は雨の中だったけど、1回(ドーナツ状のマークが)欠けたということでしたが、「上です」と不正解。

6日目は緑がハッキリ見えるくらい、目の状態は最高潮になっていると。

不正解

出典:中京テレビ

しかし、不正解でした。

その後、雨が降ってきており、薄いモヤが覆ってた可能性が高いと。

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視力回復検証最終日

最終日、晴。

看板の文字が見えた

出典:中京テレビ

約170m先にある道路の「鬼怒川有料道路」の標識を読むことができるようになっていたのです。

初めての谷間

出典:中京テレビ

太陽の光が反射して目が散る状態でしたが、チャンさん「初めて谷間見たかも」と感動。

池尻さんも喜ぶ

出典:中京テレビ

視力検査の結果は2回続けて正解。池尻さんも一緒に喜んでくれました。

きちんとした視力検査をした結果、0.4だった視力が0.9まで回復していたのです。

最終日の一連は下の動画から見ることができます。

 

この結果には専門家も本当に驚いていました。

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最後に

目の奥行きの長さは変わってないと思いますが、脳の改善でここまでの結果ができたのでしょうね。

たしかに、すごい結果です。

ありがとうございます、チャンカワイ。
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ABOUTこの記事をかいた人

CY

1970年長崎県五島生まれ 現在、家族は妻、息子の2人 品川区在住、品川区勤務 好きな作家:池井戸潤、伊坂幸太郎、真山仁 好きなドラマ:救命病棟24時、医龍 好きな映画:グローリー 好きな女優:石田ゆり子、イングリッド・バーグマン 好きなスニーカーメーカー:PATRICK